中国报最近的专题蛮有趣的，
是探讨人类在遇见突发的灾难事件后，所产生的生理及心理反应，
原来生理的伤害远远不及心理的创伤来得严重，
身体受伤了靠医疗的帮助或会自动复原，
而心灵上的伤口会在不知觉中隐藏起来，
一旦不及时医治或再受到刺激，其后果是不堪设想的。
原来有位在911中救了不少人命的大英雄，在救灾时看见灾民为了逃难而跳楼自救，
没想到就在他眼前摔死变成肉酱，那一幕深深地烙在他的脑海里，
就在另一次的救灾活动中，这位英雄再次走进人间炼狱，
挥之不去的阴影，加上眼前再次的震撼，
大英雄就这么患上了精神病。
是什么原因让他能救而不自救？或许是漠视了心理建设的重要性，
英雄也是人，也是有血有肉有感情的，
更何况是我们这些 little tomato （因为更加不堪一击，所以不是potato），
当开始发现自己的情绪有问题或不稳时，
该要好好的审视问题的症结所在，要不应该求助旁人，
千万别孤立自己躲起来逃避，以为过了一阵子就会没事。
感性最近成了我的好朋友，随便有什么较煽情的都可能把眼泪引出来，
有时开着车突然听到熟悉的旋律，眼眶马上红了，
激动起来还把隔壁的司机吓死了，
以为我一把眼泪一把鼻涕地，应该是刚失恋被甩了，
看着比较悲情的偶像剧也一样，
最近的情绪起伏太大，来不及抒发唯有压抑着，
那条绷紧的线，一碰上任何的引点，
咔喳一声马上就断了。
我不想跟大英雄一样变成大狗熊，
所以努力把自己从自设的茧中挖出来，
努力练瑜伽，努力吃喝玩乐，努力跟朋友分享，
就是要跟忧郁说 bye bye ！
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